Maschere e scrub per sauna

Tutti sanno da tempo che i trattamenti per la cura della pelle e dei capelli sono molto più efficaci quando vengono fatti in una sauna. La sauna è solo un rimedio ideale per la nostra pelle - i pori si aprono sotto l'influenza di aria calda, le scorie e le tossine vengono rimosse dalla pelle, gli strati interni della pelle iniziano a respirare liberamente, il corpo è rilassato, la pelle è pronta per le procedure benefiche e l'assorbimento dei nutrienti. Solo qui maschere e scrub dovrebbero adattarsi al tuo tipo di pelle, altrimenti l'effetto potrebbe essere esattamente il contrario.

Quali scrub sono utili nella sauna

In primo luogo è necessario vapore correttamente nella stanza di vapore in modo che i pori siano aperti. Quindi aspetta qualche minuto sotto la doccia e basta, ora il corpo è pronto per applicare lo scrub. Scrub correttamente selezionato purifica e ringiovanisce la pelle. Il miele è particolarmente popolare nella sauna - è aggiunto a scrub e maschere o applicato sulla pelle separatamente.

Scrub alla cannella al miele: miele e cannella sono presi in un rapporto 2: 1, quindi il corpo viene massaggiato con movimenti di massaggio intensi, prestando particolare attenzione a gomiti, ginocchia, caviglie e altri luoghi con pelle più ruvida. Applicare sul viso scrub movimenti più delicati, altrimenti c'è il rischio di lasciare la pelle in piccoli graffi. Quindi lavare la macchia dalla pelle con acqua fredda.

Scrub a buccia d'arancia: per questo, le bucce di arancia essiccate vengono macinate in un macinino da caffè, diluite con acqua e strofinate con questa miscela. I proprietari di pelle secca possono essere aggiunti a uno scrub di olio vegetale o panna acida.

Anche a pelle secca sarà utile macchia di caffè. Per fare questo, lascia riposare le foglie per qualche giorno, aggiungi l'olio vegetale o la panna, poi applica lo scrub sulla pelle, tienilo per 10 minuti e lava via.

In qualità peeling scrub si adatterà strofinare con soda e sale. È possibile aggiungere un gel da barba ad esso, quindi lo scrub non solo detergere la pelle, ma ammorbidire e stringere. Anche un tale scrub rimuove le sostanze nocive dalla pelle. Per ammorbidire e ammorbidire la pelle si usa come una macchia di argilla blu.

per pulizia del viso e del collo usato scrub morbido d'avena: la farina d'avena viene macinata in un macinino da caffè, viene aggiunto latte o crema, quindi applicato sulla pelle del viso e del collo, massaggiato con delicati movimenti circolari. Lavare prima con acqua calda e poi fredda.

Ci prendiamo cura dei capelli nella sauna

Le maschere per i capelli fanno bene nel bagno turco. I capelli vengono lavati con lo shampoo, leggermente asciugati e iniziano ad applicare la maschera.

Per questa maschera prendiamo 3 cucchiai. cucchiai di olio di ricino, 2 cucchiaini di bardana, aggiunta di glicerina, aceto di sidro di mele, shampoo regolare su un cucchiaino Maschera distribuire i capelli, coprire con un berretto per tenere al caldo e tenere premuto per trenta minuti. In questo momento è meglio essere nel bagno turco, ma di tanto in tanto puoi uscire.

Maschera da miele e olio di bardana utile per rafforzare i capelli. Per fare questo, prendere 2 cucchiai di miele, scaldarlo e mescolare con 3 cucchiai di olio, applicare la miscela sui capelli. Anche tenere per mezz'ora e lavare con lo shampoo normale.

Cura del corpo nella sauna

Dopo aver completato le procedure del bagno, puoi procedere maschere di viso e corpo. Nelle maschere del bagno turco non lo fanno, ad eccezione di alcuni che vengono applicati prima di scaldare la pelle.

Per esempio maschera con miele e sale mettere di fronte al bagno turco. Il sale e il miele sono mescolati in quantità uguali, riscaldati su un bagnomaria fino a quando le particelle di sale non sono completamente dissolte. Maschera applicata al corpo e attendere che la pelle si scaldi, quindi strofinare il corpo con questa maschera, prestando particolare attenzione alle zone ruvide della pelle. Come dovrebbe, strofinare la pelle, lavare la maschera con acqua fredda.

Maschera con ravanello e miele. In pari quantità mescolate succo nero di ravanello e miele riscaldato, applicate una maschera sul vostro corpo prima di entrare nel bagno turco.

Maschera anti-cellulite- viene applicato dopo la fine del bagno turco. Ingredienti: 5 cucchiai. cucchiai di succo d'uva, 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaio. cucchiaio di farina d'avena. Tutto questo si mescola fino a una massa omogenea e si applica a zone difficili, sfregando la maschera sul corpo con leggeri movimenti circolari, attendere 10 minuti e lavarlo sotto la doccia.

Prodotti lattiero-caseari fermentati, succhi, frutta e verdura- Ottimo idratante e nutriente per la pelle. Per gli ingredienti in maschera prendi: latte, ricotta, panna acida, kiwi, banane, cetrioli, meloni, mele e altri frutti e verdure. Frutta o verdura, macinare al porridge e aggiungere prodotti lattiero-caseari, ma in modo che la miscela non fosse troppo liquida. Maschera applicata a tutto il corpo dopo il bagno turco, quando la pelle è al vapore, attendere 20 minuti e lavare sotto la doccia.

per migliorare il colore della pelle si adatterà maschera di calce. Ingredienti: 200 g di miele di tiglio, 1 cucchiaio. cucchiaio di ricotta e panna acida. Mescoli tutto fino ad una condizione di una crema, ti metti un corpo per 20 minuti e ti lavi via.

a pelle secca le maschere dovrebbero includere oli vegetali e essenziali, uova, panna e fiocchi d'avena. Proprietari pelle grassa Aggiungere succo di limone e albume.

Prendersi cura della pelle

Dopo il corpo, puoi andare a guardare le maschere.

Per nutrizione ed elasticità della pelle in forma maschera con lievito di birra. Per questo, 1 cucchiaio. un cucchiaio di lievito, mescolare con 1 cucchiaino di olio vegetale e tuorlo d'uovo. Tenere la maschera sulla pelle per 15 minuti e lavare con acqua fredda.

La pelle grassa sarà utile. maschera al miele. Ingredienti: 2 cucchiai. cucchiai di miele, succo di mezzo limone e 1 cucchiaio. cucchiaio di crusca di frumento. Il miele viene riscaldato a bagnomaria e mescolato con altri componenti, tenere premuto per circa 20 minuti. Per la pelle dell'acne, puoi usare la maschera come scrub.

Per lo sbiancamento della pellePuoi usare una maschera aggiungendo un cucchiaino di cetriolo grattugiato, succo di limone e panna. Inoltre imbianca una maschera di alghe secche e fiocchi di latte: le alghe sono macinate e si aggiunge la ricotta nelle stesse proporzioni. Applicare la miscela sul viso, attendere 20-30 minuti e lavare. Al posto della ricotta, puoi usare la panna acida.

Uso regolare della sauna Non esitare sul tuo viso - pelle diventerà più giovane e tonico, e le rughe sottili saranno levigate. Nella sauna, puoi ovviamente usare maschere già pronte, ma quelle naturali sono molto più utili e non richiedono molto di più. Dopo aver visitato saune Dare alla tua pelle un giorno di riposo e non usare alcun trucco.