Amore per il tuo corpo

L'amore è un impulso profondo per essere uno con tutti. Smettendo di trattare il tuo corpo e la tua apparenza con la critica e il rifiuto, sarai in grado di amarti e accettare le caratteristiche di un'altra persona. Dopotutto, tutta la tua esattezza, arruffatezza e cavilli verso coloro che ti circondano provengono dal fatto che non ami e non sai come accettarti come sei. Solo imparando ad amare Dio in te stesso puoi trovare Dio nel tuo prossimo. Ti aiuterà un fantastico metodo per creare il tuo corpo - leggendo le affermazioni.

Stai da solo con te

Questo metodo è ben descritto nel libro di Louise Hay, Heal Yourself and Your Life. Le affermazioni sono affermazioni positive nel tempo presente, la cui lettura è percepita dal nostro cervello come una realtà già esistente. Di conseguenza, ciò che sogniamo si sta avverando. Per la sessione del risveglio dell'amore per il tuo corpo, scegli un momento in cui puoi ritirarti ed essere distratto da suoni estranei. Prendi una posizione comoda, rilassati. Accendi la musica calma senza parole o semplicemente siediti in silenzio. Fai un respiro profondo ed espira lentamente, immaginando come l'aria passa facilmente e liberamente attraverso il tuo corpo, lo riempie di salute e lo lascia altrettanto tranquillamente, prendendo tutto ciò che è superfluo. Inizia a parlare ad alta voce affermazioni. Puoi farlo guardandoti allo specchio: è più facile parlare, vedere qualcuno di fronte a te. Puoi pronunciare qualsiasi affermazione. È meglio integrarli con i tuoi pensieri e pensare a cosa puoi ringraziare il tuo corpo. La regola principale è riempire le parole con amore.

Ti amo, il mio corpo!

Il mio corpo! Glorioso e bello! Sei incredibile! Grazie! Mi dai gioia, salute, energia. Grazie a te, posso amare, sentire, imparare, vedere, ascoltare, parlare. Posso creare e viaggiare. Tu sei l'unica cosa che mi accompagna sul sentiero della mia vita! Perdonami per non averti prestato abbastanza attenzione e non ti ha dato abbastanza amore! Ora posso dire: ti amo, mio ​​caro corpo!

Amo la mia testa, che mi dà idee creative, aiuta a capire, pensare e memorizzare! Ti amo, testa! Amo la mia faccia! Irradia luce, gentilezza, morbidezza. Mi aiuta a sorridere e vedere la bellezza. Ti amo, faccia! Ti amo, mani, per il fatto che grazie a te posso distinguere la morbidezza e la durezza, toccare i delicati petali di fiori selvatici e la superficie del fiume, abbracciare i miei cari e disegnare quadri, condividere cibo con un mendicante e accarezzare la testa del figlio. Grazie, le mie mani calde e gentili! Ti amo! Adoro le mie gambe forti, che mi danno sostegno, forza, un senso di sicurezza e affidabilità. Grazie a te, posso camminare nei boschi, correre con il vento, pedalare in bicicletta e ballare in riva al mare. Ti amo, gambe! Amo la mia schiena, dando la sensazione di forza, supporto. La mia colonna vertebrale è sana, flessibile e uniforme. Ti amo, la mia schiena! Ogni parte del mio corpo - Ti amo! Ti riempio di energia d'amore, corpo! Ti vedo ancora più bello, in forma e magro. Sei perfetto! Ti amo, il mio corpo!

Abbi fiducia nella saggezza del corpo

Abbracciati e resta in silenzio per un po '. Sentirai immediatamente la leggerezza, la gioia, una sensazione di soddisfazione, perché in questo momento hai mostrato amore e messo in ogni parola. Puoi ascoltare il tuo corpo. Cosa pensi che ti dirà? Ascolta i suoi bisogni e i suoi consigli: fidati della sua saggezza. Si consiglia di pronunciare affermazioni al mattino o alla sera tutti i giorni. Inizia a mostrare rispetto per il corpo e ad amarlo, trattalo come la più grande creazione di Dio. E ti risponderà con gratitudine, salute, eccellente benessere e bellezza.

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Fai un passo avanti

È difficile per te credere che qualcuno possa amarti davvero? Se è così, allora parla della tua insoddisfazione per il tuo stesso corpo, quindi è difficile immaginare che qualcuno possa volerlo o ammirarlo. Questo può essere un grosso problema nella tua relazione con la persona amata. Devi capire: affinché qualcuno ami il tuo corpo, è importante accettarlo e amarlo. Altrimenti, le vibrazioni del rifiuto, la critica e l'auto-giudizio possono spingere una persona vicina.

Consenti a te stesso di essere attraente, ad amare ogni talpa sul tuo corpo, e inizierà a rispondere al tuo amore e inizierà a cambiare e ad essere trasformato davanti ai tuoi occhi. Negli altri metodi per risvegliare l'amore di sé, leggi l'articolo Impara ad amare e ad accettare il tuo corpo. Fai un passo verso il tuo corpo. Mostra amore, cura, tenerezza verso di lui in questo momento. Digli qualcosa di carino. Parla e guarda con amore! Pronuncia affermazioni. Buona fortuna!

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