Come cambiare il tuo personaggio

La parola "carattere" è tradotta dal greco come "impronta". Questo suggerisce che questo è ciò che "cancella" è piuttosto difficile. Certo, perché il personaggio inizia a formarsi dalla nascita. Ma difficile - non significa "impossibile". E se tu qualcosa non si adatta al suo carattere, non è mai troppo tardi per provare a cambiarlo. La cosa principale è la presenza del desiderio.

Di cosa hai bisogno per cambiare il tuo personaggio?

In primo luogo, decidi quali tratti del carattere sono particolarmente pronunciati in te. Pensa se ti piacciono tutti. Quali tratti hanno bisogno di cambiare più di tutti, e quali - non così tanto?

Ricorda, devi correggere i tratti del tuo carattere e non cambiarli completamente. Dopo tutto sradicamento totale dei tratti caratteriali quasi impossibile.

Non cercare immediatamente di correggere tutti quei tratti che non ti piacciono a casa. Altrimenti verrebbe fuori, come nel famoso detto sulle lepri. Metti tutte queste caratteristiche in un ordine di priorità, lascia che il primo della lista sia quello che hai deciso di eliminare in primo luogo.

Inoltre, non dimenticarlo di carattere puoi cambiare abitudini e qualsiasi tratto. Ma c'è qualcosa che non può mai essere cambiato: questo è il temperamento. In breve, se tu sempre e in tutte le situazioni fai tutto lentamente, poi, costringendoti a passare a un ritmo accelerato, diventerai confuso, perso e nervoso. E, di conseguenza, la soluzione del problema richiederà più tempo del solito.

Come cambiare il personaggio?

Quindi, hai già deciso quali tratti del tuo personaggio correggerai. Ora devi scrivere un elenco di questi tratti. Inoltre, dovrebbero essere collocati nella lista in modo tale da sradicarli. Questo è necessario per poter vedere chiaramente l'intera immagine. Inoltre, facendo un elenco di questo tipo, non dimenticherete nessuna funzionalità nel processo di correzione.

Innanzitutto, considera il primo tratto di carattere nella tua lista. Pensa a quali associazioni ti provoca. Cosa ne pensi di questa funzione? Ricorda le situazioni in cui la manifestazione di questa caratteristica del tuo personaggio ha notevolmente complicato la tua vita. E poi immagina il tratto opposto del personaggio, quello a cui aspiri. Quali associazioni ti causa questo tratto? Ci sono state situazioni nella tua vita in cui questa caratteristica era utile? Pensa a un'immagine per questa caratteristica, e disegnala. È meglio vedere questa immagine che vedi il più spesso possibile. Se non senti in te stesso il talento di un artista, puoi semplicemente descrivere un tratto caratteriale in una parola e appendere questo poster nel posto in cui ti trovi più spesso.

• Prometti a te stesso da domani per provare a trascorrere la giornata come se questo tratto caratteriale fosse già inerente a te. Ad esempio, se cadi rapidamente in uno stato di rabbia e vuoi imparare a calmarti, promettimi che domani non alzerai la tua voce una volta. Il primo giorno, forse sarai duro. Ma più passa il tempo, più abituerai a vivere in modo diverso.
• Domani, cambia la tua reazione a un evento. Ad esempio, se sei infastidito da una coda, prometti a te stesso che domani non sarai nervoso in una situazione simile. Distraiti guardando un assortimento alla cassa o vicini vicini.
• Pensa, forse, nei tuoi dintorni ci sono tali la persona che vorresti uguagliare. Uno che ha il carattere tratto che vuoi. Cerca di comunicare di più con una persona simile e ti "infetterà" con il suo esempio.
• Ricorda costantemente a te stesso che hai deciso di liberarti di qualsiasi tratto caratteriale, usa le tecniche di autoipnosi e concentrazione.
• Per ogni successo, non dimenticare di lodarti. Puoi persino inventare un sistema bonus. Per ogni situazione in cui sei riuscito a rompere una cattiva abitudine, promettiti qualcosa di piccolo, ma piacevole.
• Medita più spesso. Immagina te stesso come una persona che ha già tutte le abitudini e i tratti caratteriali che desideri. Leggi di più come meditare, Puoi leggere l'articolo Introduzione alla meditazione.
• Per immaginare il problema più chiaramente, prova ad usare il seguente metodo. Per fare ciò, disegna te stesso un tale schema: il tuo problema (tratto caratteriale che vuoi eliminare) - il tuo atteggiamento verso di esso - perché hai bisogno di liberarti di questa funzione - come creare una nuova abitudine.
• Assicurati di darti tempo, non pensare che tutto succederà all'istante. Il tuo personaggio si è formato nel corso degli anni e sarebbe un errore credere che cambierà in breve tempo.

Chiedi aiuto ai tuoi cari, lascia che ti sostengano. Dopo tutto, chi, indipendentemente da come la nostra famiglia, ci sosterrà e ci aiuterà?

Considera se ci sono persone tra i tuoi conoscenti che potrebbero interferire correggi il tuo personaggio? Quelle persone che ti aiuteranno a radicare ancor più quelle abitudini e quei tratti caratteriali che non ti piacciono. Forse dovremmo iniziare a trascorrere il minor tempo possibile con queste persone e poi rifiutarci completamente di comunicare con loro?

Espandi la tua cerchia sociale, circondandoti di quelle persone che vorresti essere, che possiedono quei tratti di carattere che vuoi imparare, e sicuramente riuscirai! E se ti interessasse sapere quali tratti sono caratteristici delle persone con un particolare gruppo sanguigno, leggi questo nell'articolo Blood and Character.