Perché giudichiamo gli altri

Quanto spesso critichiamo! Crediamo che sappiamo meglio come vivere correttamente, non sappiamo come accettare le persone così come sono, e spendere la nostra energia vitale non per la gioia, godendo la vita e l'amore, ma per una condanna senza fine. L'abitudine di giudicare si trova in molte persone. Se sei uno di loro, questo articolo è per te!

Capiamo perché amiamo tutti a "lavare le ossa". Chiamiamo le ragioni principali.

Motivo 1. Bassa autostima

Innanzitutto, questo è il modo in cui eleviamo la nostra autostima. Lo psicologo americano Alfred Adler riteneva che siamo spesso giudicati proprio quando ci sentiamo insicuri, vulnerabili e soprattutto bisognosi di sostegno e amore. È importante per noi sapere che siamo amati. Condannando gli altri, in un certo senso dico: guarda quanto sono meraviglioso, rispetto agli altri, ho qualcosa da amare. In realtà, questo è un circolo vizioso: più condanno qualcuno, più mi metto in dubbio e viceversa.

Motivo 2. Mancata accettazione di se stessi.

In secondo luogo, condanniamo una persona per non essere in grado di accettare in se stessa. Ogni volta che ti condanni per qualcosa, inizi a cercarlo negli altri e trasferisci gradualmente le tue critiche a loro - il meccanismo di sostituzione funziona. È importante capire che non ci sono persone buone e cattive, sono semplicemente diverse. Li rendi cattivi o buoni nei tuoi pensieri. Attiri esattamente quello che sei. E se sei molto fastidioso in una persona, è del tutto possibile che sia in te, ma il tuo ego è accuratamente nascosto. Prova ad analizzare i tuoi sentimenti e cambiare qualcosa. Quando cambi idea, ci sono persone completamente diverse nella vita e ovunque: nei trasporti, nel negozio, per strada.

Motivo 3. L'abitudine di giudicare.

Terzo, la frequente condanna degli altri diventa una cattiva abitudine. Anche se, oggettivamente, non vedo difetti nell'altro, sono fuori dall'abitudine per iniziare a cercarli. Per cambiare questo, devi imparare a guardare la situazione in modo più ampio e osservare i tuoi pensieri. È molto importante essere attenti a te stesso e tenere costantemente traccia di ciò che pensi. Se è difficile, puoi tenere un diario e scrivere pensieri al fine di condurre una verifica nella tua testa e liberarti dell'eccesso.

Come funziona la condanna?

Ricorda che l'abitudine di giudicare le altre persone è uno squilibrio. Crea un potenziale in eccesso intorno a te e come risultato dell'azione delle forze di equilibrio, puoi essere nel posto di qualcuno che disprezzi: è il modo più diretto e semplice per ripristinare l'equilibrio dell'Universo.ho notato ripetutamente che quando condanno mentalmente qualcuno, il mio corpo fisico rapidamente reagisce e mi mostra che io stesso non differisco dalle criticate. Per esempio, mormoro a me stesso che sarebbe il momento per i lavoratori a casa di imparare come lavarsi dal tavolo dopo aver mangiato e non lasciare la terra. In questo momento, spremere la crema per spalmare il viso. La crema si schizza improvvisamente sui miei vestiti. Di conseguenza, anch'io mi sento "trascurato" e "disattento". L'universo quindi mi mostra che ciò che ho condannato gli altri è anche inerente a me. Questo è un esempio molto semplice, ma mostra il principio dell'equilibrio che funziona nella vita.

Colpo "contro"

Puoi esprimere la tua opinione su una persona, ma non dovresti giudicarlo. Utilizzato per trattare sprezzatamente i senzatetto? Tu stesso puoi perdere soldi e casa. Ti distoglierai dalla vista delle persone con disabilità fisiche? E potrebbe capitare un incidente. Alcolisti condannati, tossicodipendenti, prigionieri? E tu puoi essere al loro posto!

La convinzione penetra in profondità nel subconscio: se giudichiamo, avviamo inconsciamente il programma di sterminio, che viene restituito dall'energia di risposta della distruzione. A livello fisico, spesso riceviamo un "colpo" sotto forma di una malattia grave. Valery Sinelnikov scrive che la malattia emersa blocca il programma di distruzione subconscio (spesso è oncologia, tossicodipendenza, alcolismo). Inoltre, l'aggressività di risposta si estende non solo a noi, ma anche ai nostri figli. I genitori non si rendono nemmeno conto che con la loro convinzione paralizzano l'anima di un bambino. Una donna che condanna l'alcolismo ha un figlio alcolizzato. Un uomo che è sprezzante delle donne perde il suo potere maschile. E ci sono molti esempi del genere. La cosa principale è capire che non è l'Universo che ci dà le malattie come punizione, ma noi stessi le creiamo con i nostri pensieri, parole e azioni. I pensieri cambiano - la malattia scompare, quindi non giudicare - e sarai sano.

Il rifiuto del giudizio è la chiave del vero amore.

Ricorda le diverse religioni. La loro essenza è una: amore, pace e armonia. Il Vangelo ci insegna: "Non giudicare, non sarai giudicato", il Corano - "Non anneriti l'un l'altro", il Talmud - "Non giudicare il tuo prossimo prima di prendere il suo posto", il Buddhismo - "Le cose non sono male e non sono buone, loro ( solo) mangia ". Come puoi vedere, il rifiuto delle valutazioni e dei giudizi è proclamato da diverse tradizioni spirituali. Perché? Perché non giudicare è essere d'accordo con la distinzione: con il fatto che qualcuno non è come te, pensa e vive in modo diverso. Essere d'accordo con questo e accettare è superare la paura, perché la condanna nasce sempre dalla paura (per apparire peggiore di qualcuno, per diventare non necessaria, per essere abbandonata, per provare dolore, per fallire sullo sfondo di un'altra, ecc.). Ma tu sai che non puoi vivere nella paura e nell'amore allo stesso tempo! Il secondo comandamento dice: "Ama il tuo prossimo come te stesso". Pertanto, la scelta è tua.

Nel prossimo articolo parleremo di come smettere di giudicare, come aiutare il tuo cuore ad aprire il vero amore e come imparare a vivere facilmente. Buona fortuna!

Soprattutto per womeninahomeoffice.com - Katerina Sent