Bigus nel fornello lento
Il fornello lento dovrebbe essere nella tua cucina se vuoi mangiare cibi sani e dietetici, perché la cottura richiede un minimo di grassi. Il cibo cotto in una pentola a cottura lenta consente di risparmiare più nutrienti e l'acrilammide non viene prodotta nei cibi. Nella pentola a cottura lenta puoi cucinare un sacco di piatti di cavolo bianco. Bigus, o cavolo brasato - uno di loro.
Bigus in un multicooker in polacco
Avrai bisogno di:
- Cavolo fresco - 0,5 kg;
- Bacche di prugna - 200 gr;
- Funghi secchi - 50 g;
- Uva passa - 100 gr;
- Vino secco - 1 bicchiere;
- Albicocche secche - 100 gr;
- Mele - 500 gr;
- Cipolla - 2 teste;
- cumino;
- Lardo al forno;
- Carni - 0,5 kg;
- Zucchero, sale, pepe a piacere.
Nel bigus in polacco, è necessario utilizzare diversi tipi di carne, dal momento che più è diverso il set di carne, più gustoso risulterà il piatto. È possibile utilizzare pollame, maiale, manzo, carni affumicate e salsicce.
preparazione:
- Il piatto è preparato in più fasi. Per prima cosa devi sciogliere un po 'di pancetta, mettere le cipolle e i funghi sulla pancetta. Cipolle e funghi stendono il multicooker.
- Sui resti di grasso è necessario friggere la carne, tagliarla a cubetti. Hai bisogno di friggere diversi tipi di carne in ordine. Quindi mescolare la carne con cipolle e funghi in un fornello lento.
- Versare il vino in carne e cipolle.
- Tritare cavolo cappuccio, poltiglia, sale e pepe, aggiungere le spezie, mettere in una pentola a cottura lenta, coprire con acqua e cuocere a fuoco lento nella modalità "fuoco" per circa due ore.
- Immergere le albicocche secche, l'uvetta e le prugne secche, tagliare le bacche grandi, aggiungere al piatto prima della cottura. Aggiungiamo salsicce e prodotti affumicati insieme a frutta secca..
Bigus consiglia di usare refrigerato.
Bigus con carne in una pentola a cottura lenta
Questa opzione di cucinare bigus è più semplice della precedente.
Avrai bisogno di:
- Cavolo fresco - 500 gr;
- Varietà di carne a basso contenuto di grassi - 400 gr .;
- Bulbo di cipolla - 1 testa;
- Carote - 2 pezzi;
- Pomodoro - 2 pezzi;
- Passata di pomodoro - 2 cucchiai;
- Acqua - 1 tazza;
- Sale, pepe nero a piacere.
preparazione:
- Il piatto è preparato senza aggiungere olio, ma è possibile aggiungere olio spremuto a freddo.
- È necessario tagliare la carne a cubetti, sale, mettere in una piccola quantità di acqua.
- Brandello di verdure, mettere in un fornello lento. Mescolare il resto dell'acqua con il concentrato di pomodoro e versare nella pentola a cottura lenta. Preparare un bigus in modalità quenching per 1 ora.
- Servire pronto bigus bisogno di cetrioli e verdure decorati. Guarnire servirà purè di patate.
Bigus con frutti di mare in un fornello lento
Se stai digiunando, puoi cucinare in un fornello a cottura lenta bigus o bigus con frutti di mare.
Avrai bisogno di:
- Calamaro - 400 gr .;
- Cavolo fresco - 500 gr;
- Cipolla - 300 gr;
- Passata di pomodoro - 2 cucchiai;
- Olio vegetale - 2 cucchiai;
- Pepe, sale a piacere.
preparazione:
- Preparare un piatto nella modalità di "estinzione". È necessario scottare con calamaro bollente, pulito. Versare olio sul fondo del multicooker, mettere i calamari lì.
- Trita cipolle e cavoli, mettili in una pentola a cottura lenta.
- Mescolare cavolo con i calamari, aggiungere il concentrato di pomodoro.
- Stufare il piatto per 1 ora. Ma se ti piace il cavolo croccante, puoi ridurre leggermente il tempo di cottura.
Bigus vegetale in una pentola a cottura lenta
Questa ricetta bigus è perfetta per coloro che tengono i post, così come per i vegetariani.
Avrai bisogno di:
- Testa di cavolo fresco;
- Una carota;
- Una cipolla;
- Due pomodori;
- Prezzemolo, sedano;
- Tre patate;
- Pepe bulgaro;
- Olio vegetale;
- Sale, pepe a piacere.
preparazione:
- Spezza tutte le verdure, versa l'olio sul fondo del multicooker, metti le verdure lì.
- Sale, pepe
- Stufare verdure un'ora.
- Al momento di servire, cospargere con verdure fresche di vitamina.
Puoi usare riso bollito invece di patate. Bigus può anche essere cucinato da crauti.
Bigus nel fornello lento - recensioni
Gli utenti di Internet parlano positivamente del bigus nella pentola a cottura lenta, il piatto è cotto nel suo stesso succo, il che significa che non è solo gustoso, ma anche sano.
Buon appetito!
Soprattutto per womeninahomeoffice.com.ru - Elena