Equilibrio acido-base

Equilibrio acido-base- Alla base della vita, è necessario per la bellezza e la salute delle donne.

Come reagisce il corpo all'eccesso di acido?

Sangue, tessuti, muscoli e strato grasso sono coinvolti nella distribuzione di acido nel corpo. Residui acidi entrano nel sangue dall'intestino.PHsangue 7,43,se l'acidità è 7.41, allora per il corpo è equivalente alla morte, così il corpo spinge gli acidi nello spazio interstiziale, l'acidità di cui raggiunge 6 e una persona è in grado di vivere. Ma anche qui il mezzo è in grado di ossidarsi, l'anidride carbonica viene assorbita nel sangue acidificandola nuovamente. Il corpo invia acido in eccesso al tessuto grasso, con conseguente formazione di cellulite. Il grasso è in grado di accumulare un'enorme quantità di acido. Il tessuto adiposo ossidato ha una struttura sciolta, una consistenza scarsa e un colore giallo. Se si desidera avere un tessuto grasso di buona qualità, è necessario prendersi cura di se stessi fin dalla giovane età.

Inutile combattere il massaggio anticellulite, tutto il grasso acido viene spinto nello spazio intercellulare. Se dopo il massaggio la condizione peggiora, significa che il tessuto adiposo viene acidificato e, a seguito del massaggio, si è verificato lo spazio interstiziale e l'intossicazione del sangue. Non appena il corpo prende il sopravvento sugli acidi, viene attivato il sistema linfatico. I linfonodi iniziano a emettere acido attraverso il sudore, gli acidi corrono verso le ascelle e la loro produzione viene bloccata dal deodorante, quindi i palmi e le fronti iniziano a sudare. La protezione del deodorante blocca il sudore e l'odore sgradevole rimane all'interno, non c'è possibilità che il veleno si distingua.

Se sei fortemente acidificato, i cibi acidi nel corpo dovrebbero essere 1/5 di parte e 4/5 alcalini.

Cibo aspro

• a base di carne;
• pesce;
• uova;
• olio;
• Il lievito e il pane bianco contengono un'enorme quantità di funghi che regolano il sistema immunitario per combattere;
• Olio vegetale raffinato;
• Noci (tranne le mandorle);
• Verdure: melanzane, pomodori;
• Prodotti lattici: kefir, yogurt, panna acida;
• Bacche acide: uva spina, mirtillo, ribes;
• Acetosa, rabarbaro, cipolla, aglio;
• Succhi di frutta freschi;
• Lo zucchero, i prodotti quando si aggiunge lo zucchero diventa aspro. Il limone è un prodotto alcalino, ma se lo zucchero, dopo 10 minuti diventerà acido.
• Fagioli, piselli, lenticchie;
• cioccolato;
• Torte, creme;
• formaggi;
• melone;
• Tè verde e nero;
• Frutta secca;
• Granchi, gamberetti

Questi prodotti quando si scindono nel corpo danno una reazione acida.

Se mangi solo cibi acidi, allora la persona può ammalarsi di osteoporosi, perché tutto il calcio dalle ossa andrà ad alcalinarsi dell'ambiente acido.

I funghi non sono acidi o alcalini.. I funghi non sono raccomandati, perché non sono praticamente digeriti dal corpo. I funghi digeriscono proteine, alci e maiali nel corpo umano non ci sono enzimi che possano digerire i funghi. Una persona stessa non mangerà i funghi senza sale, con questo l'organismo dice alla persona che sono inutili per lui.

Come determinare l'acidità e iniziare a ripristinare l'equilibrio acido-base?

Acquista la cartina tornasole e controlla l'urina. L'urina dovrebbe essere debolmente acida o neutra. Se l'urina è acida, il corpo viene fortemente acidificato. Puoi fare una cartina di tornasole e misurare la saliva, deve essere alcalina, perché il succo intestinale è alcalino.

L'ambiente alcalino dà energia a una persona, e le bevande acide assorbono questa energia. Questo è particolarmente vero per le bevande effervescenti, che sono molto dannose da usare.

Bevande ecologicamente dannose e acide

• Caffè istantaneo
• 90% di succhi, eccetto carota, zucca. Non c'è succo di ciliegie, ciliegie. Il solito succo in una busta ha aggiunto almeno il resto dei prodotti chimici. Succo stesso.
• O buon tè o nessuno, è meglio bere acqua con limone, ha un effetto alcalinizzante, e il tè è un prodotto ossidante.
• L'acqua minerale dovrebbe essere naturale, meno di 100 rubli, quest'acqua non ne vale la pena, è venduta nelle farmacie in bottiglie di vetro.
• Acqua frizzante
• Kvass, devi cucinare da solo.

Bere bevande di buona qualità e piccole porzioni.

I cibi acidi acidificano il corpo, ma possono essere mangiati. È importante che il corpo riceva alimenti acidi e alcalini in proporzioni uguali. Consigliato anche una leggera preponderanza di alimenti alcalini.

Per normalizzare l'equilibrio acido-base è necessario seguire una dieta alcalina, che include alimenti alcalini.

Illustrare perfettamente le informazioni aiuterà Corso video di Olga Butakova.

Soprattutto per womeninahomeoffice.com.ru - Elena