Yana kraynova ha perso peso
Il pubblico ha riconosciuto l'attrice Yana Krainova dal ruolo principale nella serie TV "Diario del dottore Zaitseva". Nonostante Yana avesse solo 26 anni, sembrava una giovane donna infantile, adulta e attraente. E quando gli spettatori hanno visto Jan in "Big Difference", sono rimasti sorpresi. Da una bionda grassoccia, Yana si trasformò in una ragazza snella e affascinante. Qual è il segreto della metamorfosi?
In che modo Jan Krainova è diventato più forte?
Il pubblico ha imparato e si è innamorato di Yana, ma pochissime persone sanno che per ottenere il ruolo principale nella serie TV "Diario del dottore Zaitseva" l'attrice ha dovuto guadagnare 8 kg in un mese. Ma prima del film, il peso di Yana Krainova era di 58 kg, che era più che proporzionale alla sua altezza di 175 cm. Ma i parametri del modello dell'attrice non erano per il gusto del direttore seriale, e quindi Yana doveva andare a misure estreme.
Il regista ha messo condizioni difficili, ma Yana non ha potuto rifiutare, il suo disco di servizio comprendeva solo due ruoli cinematografici, quindi quei chili in più si sono levati in piedi. Yana Kraynova ingrassato grazie all'alimentazione sportiva, Nella sua dieta, l'attrice includeva dolci, cibi ipercalorici, pasta e yogurt grassi. I chili di troppo non possono piacere, ma il piacere del processo di ripresa, l'amore per il pubblico più che compensato per tutto. Oltre ai chili di troppo, il make-up artist ha dato la forma rotonda al viso.
In che modo Yana Kraynova ha perso peso?
Nonostante le forme da acquolina in bocca non siano meno amate dagli uomini che dai modelli, Yana ha deciso di perdere peso dopo le riprese della serie, tornando alla sua forma precedente. Perdere peso ha aiutato le vacanze con la famiglia a Jurmala. Yana è di Riga, le case e le pareti sono calde, l'attrice camminava attraverso i boschi, lungo la riva del mare, faceva pupazzi di neve, bagnati dall'amore e dalle cure dei genitori. Molti sarebbero passati da questo ad un "emendamento", ma Krainova era anche più magro, guadagnando forza mentale e fisica. Ma non solo la carezza dei genitori ha aiutato Jan a recuperare, Jurmala vive il primo amore dell'attrice. Yana incontrò la sua amata in uno studio teatrale a Riga e gradualmente la sua amicizia si trasformò in amore.
Tieniti in forma Yana Krainova aiuta lo sport e un'alimentazione sana.
Gli spettatori fedeli amano l'attrice in qualsiasi forma, anche se è impossibile non notare che l'attrice più magra è apparso sul set di "Big Difference". Ma la cosa più interessante è questa per la seconda stagione della serie, Yana ha dovuto riprendere, ma cosa non puoi fare per il tuo lavoro preferito. Yana sta appena cominciando a fare il bagno nell'amore dei fan, perché questo è il suo primo ruolo da protagonista.
Yana comprende perfettamente tutte le donne che soffrono a causa dei chili in più, perché il personaggio principale della serie è una donna normale con i suoi problemi e complessi personali. L'attrice sta cercando di dire che nessun complesso può spingere una personalità brillante in un angolo., hai sempre bisogno di trovare la forza per combattere con qualsiasi complesso e sfida di vita. Yana sa cosa sta dicendo, perché subito dopo la scuola si trasferì a vivere da Riga a Mosca. E mentre lei riesce perfettamente a spianare la strada al successo, alla popolarità e alla figura snella. Si rivelerà e tu!
Soprattutto per womeninahomeoffice.com.ru - Elena