Come aumentare rapidamente l'impulso a casa

Non puoi stare bene se il tuo battito cardiaco rallenta. Non tollerare affaticamento, tinnito, vertigini, perché ci sono molti modi che suggeriscono quanto velocemente aumentare il polso a casa. La cosa principale è scegliere il meglio di loro, tenendo conto delle controindicazioni e delle caratteristiche del tuo corpo - il problema sarà risolto.

La frequenza cardiaca è considerata insufficiente se è inferiore a 60 battiti al minuto. Questa condizione è chiamata bradicardia. Può verificarsi se una persona soffre di malattie infettive, patologie del muscolo cardiaco, assume determinati farmaci o ha superato il traguardo. Vale la pena notare che i medici notano l'efficacia e la sicurezza dei metodi semplici per migliorare il polso - soggetti a azioni coordinate con un cardiologo che abbia familiarità con la storia medica del paziente.

Prendi il tuo cuore come un orologio

Se il cuore inizia a battere più lentamente a causa della pressione sanguigna più bassa, puoi correggere la situazione con l'aiuto di bevande contenenti caffeina, prodotti a base di cacao e cibi piccanti. Al mattino sarà utile una tazza di caffè caldo o tè nero o verde forte. Inoltre, durante il giorno, il cioccolato nero naturale viene consumato con un impulso basso e piatti con pepe rosso, pepe di cayenna, cipolla, aglio e zenzero (ricordate che le spezie calde sono consentite solo in assenza di malattie del tratto gastrointestinale). Tali cambiamenti nel menu aiuteranno a sentire vigore e un'ondata di forza.

• Se il cuore batte solo 50-55 volte al minuto, puoi attivarlo con l'aiuto di jogging e altri esercizi fisici.
• Alza le mani e congelare per 3-5 secondi.
• Abbassare bruscamente gli arti superiori.
• Sdraiati su una superficie piana e fai movimenti circolari e incrociati degli arti inferiori per 20 volte in ogni direzione.
• Senza cambiare posizione, piegare le gambe e abbracciarle.
• Con il massimo sforzo, prova a separare le mani con la pressione delle ginocchia.
• Spremere e aprire la mano sinistra - questi movimenti non solo accelerano il battito cardiaco, ma riducono anche il dolore.
• Muovi la testa verso i lati (non bruscamente).

Ma per le persone che non soffrono di ipotensione, questi suggerimenti sono inaccettabili - sono interessati a come aumentare il polso senza aumentare la pressione. Prima di tutto, dovresti:

1. prevenire il verificarsi di situazioni stressanti;
2. raggiungere la stabilità emotiva (magari con l'aiuto di uno psicologo);
3. rifiutare bevande o alcol contenenti caffeina;
4. limitare lo sforzo fisico.

La ragione della frequente riduzione del muscolo cardiaco può essere quella di assumere Bisopole e Propanolo. In questo caso, il trattamento con questi farmaci dovrà cessare. Se si ha un attacco di ipertensione, è necessario sapere come aumentare il polso ad alta pressione. Oltre alla correzione dello stile di vita, gli ACE-inibitori e i diuretici possono essere usati con il permesso medico. Un intonaco di senape è posto sul lato destro del torace o sul retro della testa per 6-10 minuti. A causa di ciò, la pressione sanguigna non cambierà, ma il flusso di sangue al muscolo cardiaco aumenterà e l'impulso si normalizzerà. Le compresse di senape possono essere fatte ogni giorno.

L'elenco dei principali mezzi di aumento della frequenza cardiaca, non associato all'uso di determinati farmaci, completa il massaggio del lobo dell'orecchio per 5-7 minuti e bagni caldi con l'aggiunta di 4-5 gocce di oli essenziali:

• schisandra;
• ginseng;
• celandine.

Molti sono preoccupati per la questione di come aumentare la frequenza cardiaca di una persona anziana, il cui metodo sarà più appropriato in questo caso, che richiede cautela. Le persone anziane sono più spesso raccomandate:

• comprime con senape;
• frequenti passeggiate all'aria aperta;
• bevande calde e tè a base di radice di ginseng.
• Quale ramo per "adattarsi" al muscolo cardiaco?
• Nel ricco arsenale della medicina tradizionale ci sono ricette di composizioni a base di erbe che faranno battere il cuore più velocemente.

Tintura di noce

• Tritare a fondo 0,5 kg di noci.
• Versare un sacco di 1 cucchiaio. olio di sesamo e aggiungere un po 'di zucchero.
• In una casseruola separata con 1 litro di acqua bollente, mettere 4 limoni, tagliati a fette.
• Limonata calda versare il mix di noci.
• Il prodotto finito richiede 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno.

Infusione "Collezione pulsante"

• Mescolare 1 cucchiaio. l. Erba di San Giovanni, una manciata di cinorrodi e biancospino, 2 cucchiai. l. Radice di Rodiola Rosea.
• Metti gli ingredienti in un contenitore di vetro o smalto.
• Versare 0,5 litri di acqua bollente nella composizione e lasciare riposare per 1 ora.
• Utilizzare l'infusione di ½ cucchiaio. tre volte al giorno.

Radice di ginseng in tintura

• Versare 1 cucchiaio. l. radice schiacciata 1 litro di vodka.
• Lasciare il farmaco in infusione per 20 giorni.
• Bevi 15 gocce del farmaco 20 minuti prima dei pasti per 2 mesi.

Quando si trattano con miscele di erbe, seguire rigorosamente i dosaggi e non perdere di vista il fatto che per le persone con difetti cardiaci congeniti, ipertensione, malattia di Raynaud, ischemia e altre malattie cardiache croniche, queste medicine a base di erbe possono essere dannose.

Riflessioni nella finestra della farmacia

È facile acquistare farmaci già pronti per aumentare le pulsazioni. Ma prima di iniziare ad accelerare il ritmo cardiaco in modo medicamentoso, ricorda: l'assunzione di farmaci chimici senza consulenza medica e un'attenta lettura delle istruzioni è pericolosa per la salute. Se un paziente ha la pressione bassa, al fine di accelerare il battito cardiaco, può essere prescritto 1 compressa di Caffeina o Askofen 1-2 volte al giorno (per evitare l'insonnia, l'ultima dose è entro e non oltre le 18.00). Per coloro che soffrono di bradicardia, Zelenin scende a una dose di 15 gocce due volte al giorno, 15 minuti prima che i pasti possano essere d'aiuto. Altri farmaci che aumentano la frequenza cardiaca sono:

• alupenta;
• aminofillina;
• Belloidum;
• Kogitum;
• Doppelgerts;
• Cordarone.

Sapendo come aumentare rapidamente il polso a casa, sii cauto e usa solo quei metodi che corrispondono alla condizione umana al momento. È determinato dagli indicatori della pressione sanguigna e dalla presenza di malattie associate. Se il cuore produce solo 30-35 battiti al minuto, non esitare a contattare uno specialista qualificato che ti spiegherà come agire nel tuo caso.