Come rimuovere il sale dal corpo

La deposizione del sale è un problema abbastanza comune a cui molte persone devono far fronte. È particolarmente migliorato con l'età. È interessante notare che i sali non infettano nessun particolare organo, non hanno localizzazione, quindi possono formare quasi ovunque. La principale fonte di sale è cibo e bevande. Esistono prodotti e metodi che stimolano la sua escrezione dal corpo.

Prodotti che portano il sale fuori dal corpo: una lista

Per il corpo umano, il sale è una componente vitale delle cellule. Senza di esso, il normale funzionamento degli organi e dei sistemi interni è impossibile. Una mancanza di sale può portare a uno squilibrio del bilancio del sale, che influisce negativamente sulla digestione, sulla formazione del sangue, ecc.

Nonostante questo, un eccesso di sale minaccia malattie più gravi, come malattie vascolari, renali, cardiache e ipertensione. Il corpo può assorbire solo la quantità di sale di cui ha bisogno. Depositato nelle articolazioni, il sale contribuisce alla formazione di osteocondrosi, gotta e artrite. L'eccesso si accumula nei vasi, nelle articolazioni e nei tessuti.

Proprietà di Solyameet per trattenere l'acqua nel corpo, a causa di ciò che molte persone si gonfiano.

Tra le principali cause di accumulo di sale ci sono diverse:

1. Nutrizione impropria;
2. Disordini metabolici;
3. Malattia del sistema escretore.

Ci sono alimenti che possono eliminare il sale dal corpo. Ogni hostess ha una foglia di alloro, da cui è possibile fare un decotto. A 0,5 litri d'acqua servono 5 foglie di alloro. Mettere la padella con gli ingredienti sul fuoco e cuocere per 20 minuti. Raffreddare la bevanda preparata e bere 3 volte al giorno per un sorso.

• Il decotto di Bay ha un forte effetto purificante e rafforza l'intestino, quindi non prenderlo per più di 5 giorni.

• Patate - Questo ortaggio a radice contiene una grande quantità di amido, che ha proprietà assorbenti. Grazie all'amido, la patata assorbe non solo il sale in eccesso, ma anche altre sostanze nocive. Per farlo funzionare, si consiglia di bollirlo o infornarlo nella buccia.
• Agrumi - non solo pulire i vasi sanguigni, arricchire il corpo con vitamina C, ma anche rimuovere i sali dal corpo. Puoi mescolare succhi di agrumi appena spremuti (ad esempio, arancia e limone) e bere la sera. Il succo di limone può essere sostituito con succo di ribes nero, perché la bacca ha proprietà simili. Oltre ai succhi, puoi semplicemente utilizzare gli agrumi freschi.
• Grano saraceno e kefir. Versare durante la notte 2 cucchiai. l. grano saraceno macinato 1 cucchiaio. kefir. Mangi il porridge cucinato la prossima mattina. Si raccomanda di mangiare entro 5 giorni. Questo metodo riduce significativamente la quantità di sale nel corpo e favorisce la perdita di peso.
• Barbabietola: questa verdura si lega e si trasforma in una forma inerte di sali e composti di metalli pesanti. Con il suo aiuto è possibile rimuovere sostanze nocive in modo naturale. Puoi mangiare le barbabietole bollite o al forno, preparare brodi e insalate.
• Cavolo di mare - contiene alginati che neutralizzano i sali e li rimuovono dal corpo. È meglio comprare questo cavolo senza vari additivi, ma è nella sua forma pura. Quindi beneficerà e arricchirà ulteriormente il corpo con iodio.
• Riso: è preparato secondo una ricetta specifica. Immergere 1 cucchiaio. l. riso in acqua fredda durante la notte. Al mattino, il riso viene bollito senza sale nel solito modo. Mangiatelo al mattino a stomaco vuoto insieme a un decotto 4 ore prima dei pasti. Questo trattamento viene effettuato durante la settimana.
• Abete o pigne - contengono trementina, che ha le proprietà di distruggere la connessione dei depositi di sale con i tessuti. Dai coni prepara brodi o tinture e prendi al mattino, a stomaco vuoto durante la settimana.

I prodotti non dovrebbero contenere conservanti e coloranti, dovrebbero essere il più naturali possibile. Oltre ai prodotti sopra elencati, il sale rimuove verdure fresche, bacche, frutta, cereali, cereali e legumi. Tra le bevande che portano il sale fuori dal corpo sono i succhi di agrumi e bacche, così come il tè verde.

Per la prevenzione dei depositi di sale, è necessario seguire alcune semplici regole:

1. Bere almeno 2 litri di acqua pura al giorno;
2. Salare il cibo il meno possibile;
3. Esercizio ogni mattina;
4. Una volta al mese, visita il bagno o la sauna.

Come espellere il sale dal corpo: rimedi popolari

Tè dai giovani germogli di pera. Versare 2 litri di acqua in una casseruola e disporre 3 germogli di pera giovani tritati finemente. Far bollire il prodotto per 15 minuti, quindi versarlo in un thermos e lasciarlo per 1 ora, bevendolo come al solito.

Un decotto di radice di girasole. Versare 1 cucchiaio. Tagliare a pezzi di radice di girasole 3 litri di acqua. Metti lo strumento sul fuoco, porta ad ebollizione e cuoci per non più di 5 minuti. Cool e tensione. Entro 2 giorni, bere il brodo mezz'ora dopo un pasto. Il corso del trattamento è di 2 mesi.

Infuso di scorze di cocomero. Versare 200 g di bucce di anguria con 1 litro di acqua bollente e lasciarli raffreddare. Preparato infuso bere 4 - 5 volte al giorno per ½ cucchiaio. Inoltre, puoi mangiare 2 kg di anguria a stomaco vuoto, organizzando per te giorni di digiuno.

Succo di ravanello nero. Lavare accuratamente il ravanello nero e coprirlo con una soluzione di manganese per 15 minuti per disinfettare. Risciacquare nuovamente il ravanello sotto l'acqua corrente e preparare il succo facendo passare la verdura attraverso lo spremiagrumi insieme alla buccia. Conservare il succo in un contenitore ben chiuso in frigorifero. Il succo di ravanello nero è un forte agente coleretico, quindi bevilo non più di 1 cucchiaino. al giorno dopo 1 ora dopo i pasti. Il corso del trattamento è di 2 mesi.

La deposizione di sale è un problema serio che molte persone affrontano. Per ridurre al minimo l'assunzione di sale nel corpo è limitare l'uso di determinati alimenti e bevande. La quantità di sale che entra nel corpo dovrebbe essere particolarmente seguita dagli anziani e dalle persone che soffrono di pressione arteriosa, malattie del sistema cardiovascolare e urinario. Prenditi cura della tua salute!