Come rimuovere la congestione nasale

Congestione nasale- non pericoloso ma sgradevole. Circa l'80% della popolazione adulta del pianeta soffre di congestione nasale.. Causa non solo disagio, ma provoca anche mal di testa e problemi di udito.

A volte la congestione nasale può essere accompagnata da starnuti o secrezione nasale. Circa il 35% della popolazione adulta soffre di ostruzione nasale durante la notte e impedisce a una persona di dormire a sufficienza.

Congestione nasale: cause

• Adenoidi.
• Corpo estraneo nel passaggio nasale.
• Il comune raffreddore.
• La curvatura del setto nasale.
• Allergy.
• Caratteristica congenita.
• Granulomatoz.
• Tumori dei seni nasali.
• Polipi.

Come curare la congestione nasale?

Prima di risolvere il problema - come curare la congestione nasale - Devi visitare un otorinolaringoiatra, che assegnerà test ed esami e identificherà la causa della congestione nasale. Un otorinolaringoiatra può dirti come curare un naso chiuso?

Attualmente ci sono molte procedure che aiutano curare la congestione nasale:

1. Turbinotomy.
2. Polipotomiya.
3. Laser terapia.
4. Resezione del setto nasale
5. L'inalazione.
6. Blocchi intranasali.

Oltre a queste procedure, è possibile utilizzare varie gocce nasali., ad esempio, Lasolvan, Pinosol, Aqua Maris, Bioparox, Grippferon, ecc.

Rimedi per la congestione nasale

• Gocce nasali oleose. Mescolare 1 cucchiaio. Radice di valeriana e 0,5 tazze di olio d'oliva. Metti la miscela in un luogo fresco e buio per 1,5 settimane. Dopo aver filtrato le gocce con una garza, si eliminano le gocce dalla radice di valeriana. Metodo di dosaggio: adulti - 2 gocce prima di coricarsi, bambini - sciogliere le gocce con olio vegetale (1: 1) e gocciolare 2 gocce. Corso di trattamento - 7 - 10 giorni. Se non bastasse, prenditi una pausa di 5 giorni e ripeti il ​​trattamento.
• Grasso di montone. Lubrificare il tampone di cotone con grasso d'agnello e lubrificare i seni nasali. La procedura deve essere eseguita prima di andare a dormire. Corso di trattamento - 5 giorni.
• Potato Steam. Cuocere le patate, coprirsi con un asciugamano e respirare vapore caldo attraverso il naso, il vapore viene espirato dalla bocca. Tempo di procedura - 5 minuti.
• burro. Prendi un pezzo di burro non pastorizzato, sciogliendolo sul fuoco. Quando l'olio bolle, rimuovere la schiuma da esso. Raffreddare il burro, filtrare con una garza e far cadere 3 gocce in ciascuna narice. Questo è un rimedio semplice ma efficace per la congestione nasale.
• Erbe medicinali. Preparare un decotto di tiglio, camomilla farmacia e iperico(1 cucchiaino di ogni erba). La miscela di erbe viene versata con un bicchiere di acqua bollente e infusa per 20 minuti. Twist 2 tamponi da bende mediche sterili, inumidirli in decotto medicinale e inserire in ogni passaggio nasale.

• Kalanchoe è il rimedio più popolare per la congestione nasale. Il succo viene spremuto dalla pianta e da 2 a 3 gocce sono sepolti in ogni passaggio nasale. Corso di trattamento - 5 giorni. Solo questo rimedio causa gravi starnuti.
• Massaggio del naso La prima cosa bisogno di due dita per toccare il naso. Devi bussare leggermente. Dopo aver toccatomassaggiare le ali nasali. Quando senti che la congestione è passata, prendi un barattolo di cipolla e aglio tritati - sentirai l'odore.

Come rimuovere la congestione nasale: yoga

Esercizi di respirazione:

• Cerca di inspirare ed espirare. Sarà abbastanza difficile, ma devi provarci. Con ogni inspirazione ed espirazione complete, sentirai che è diventato più facile respirare.
• Metti un dito sul naso, il secondo - sul lato delle narici, e il terzo - sull'altro lato delle narici. Fai un respiro completo con il naso, quindi tieni la narice destra con il dito ed espira lentamente. Quindi, riprendi un respiro completo con il naso, spremere la narice sinistra ed espirare. Questo esercizio deve essere ripetuto 5 volte per ciascuna narice.

• Metti le dita nella stessa posizione dell'esercizio precedente. Solo ora morsetto immediatamente una narice. Espirare lentamente, trattenere il respiro un po ', rilasciare la narice e stringere l'altra narice. Dopo di ciò, pizzica l'altra narice e fai lo stesso. Fai questo esercizio 5 volte per ogni narice.
• Per completare tutti gli esercizi è necessario toccare il dito sul naso e dopo che i seni nasali devono ingrassare con vaselina.

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I rimedi sopra ti aiuteranno a sbarazzarti della congestione nasale, che può essere combinata l'una con l'altra per ottenere i migliori risultati.. Ti benedica!