Felce aquilina
Nonostante il suo aspetto unico e insolito, oltre che appartenere a piante ornamentali, la felce è piuttosto commestibile. Si mangiano due tipi di felci, sia come condimento insolito sia come ingrediente indipendente per le insalate. Una di queste specie è la felce felina.
Cos'è utile la felce aquila?
Immediatamente vale la pena di notare, iniziando una conversazione sui benefici della felce, che, secondo alcuni scienziati, presupponeva che i frequenti cambiamenti dei cibi ordinari influenzassero direttamente il prolungamento della giovinezza e la conservazione di una salute eccellente per molti anni. Finora questo punto di vista non è diventato generalmente accettato, ma vale la pena ascoltarlo, prendendo decisioni circa l'inclusione di un prodotto così insolito come la felce aquila nella dieta.
Inoltre, ha un apporto calorico molto basso, che indubbiamente lo rende un prodotto alimentare prezioso durante il periodo di perdita di peso. Il suo contenuto calorico è di 34 kcal. Inoltre, contiene quasi altrettante proteine dei carboidrati 4,55 ge 5,54 g, rispettivamente.
Consiste in un gran numero di sostanze nutritive, senza le quali è impossibile il corretto funzionamento del corpo umano:
- Tannini che forniscono una buona digestione e l'eliminazione dei rifiuti nocivi.
- flavonoidi
- alcaloidi
- Oli essenziali e acidi
- Le giovani foglie della felce sono ricche di sostanze come vitamine carotene, tocoferolo e riboflavina.
- Le sue foglie contengono fitosteroli, sostanze del gruppo catechina e catechine, muco e glicosidi amaro nel rizoma.
- Le giovani piante sono ricche di enzimi, specialmente tiaminasi e glicosidi.
- Ci sono in esso e tali acidi utili come nicotinico, aspartico e glutammico, così come la fenilalanina, l'asparagina e la tirosina.
- Tali minerali come lo iodio, calcio, manganese, fosforo, sodio, zolfo, magnesio, rame, nichel e potassio meritano una menzione speciale.
- Le proteine che costituiscono questa felce sono facilmente digeribili, in termini di qualità dell'assorbimento del corpo, che ricorda le proprietà delle proteine nei cereali. Ma l'uso della felce felina, prima di tutto, dipende dalla presenza nella sua composizione di un gran numero di elementi biologicamente attivi..
Pianta utile per le persone che trascorrono molto tempo a guardare la TV e lo schermo di un computer. Si risparmia dalle malattie da radiazioni e da leucemia, avendo la quantità necessaria di iodio per il corpo. Una proprietà importante della felce felina è la sua capacità di normalizzare rapidamente il metabolismo, accelerando la lotta contro l'obesità. Ripristina le carenze vitaminiche nell'avitaminosi e allevia la tensione e l'eccitazione, contribuendo alla normalizzazione dell'impulso.
Applicazione Brack Fern
- Dalle giovani foglie di felce si preparano insalate magnifiche e insolite. La pianta viene decapata, fritta, salata per un uso futuro, usando come condimento per piatti a base di carne e pesce. Ha un sapore un po 'come funghi. Le foglie di felce vecchie e crude non la usano affatto.
- Il suo uso regolare contribuisce alla formazione delle ossa, alla normalizzazione del sistema nervoso, al metabolismo, al ritiro dei radionuclidi e dei metalli pesanti dal corpo, migliorando lo stato del sistema endocrino, aumentando l'efficienza.
- Per scopi terapeutici, vengono utilizzate le foglie e i rizomi della pianta. Un decotto di loro in un volume rigorosamente dosato viene assunto per via orale con dolori alle articolazioni, malattie intestinali e milza, torace e mal di testa, diarrea, tinnito, pleurite secca, mal di stomaco e persino ittero. È anche usato come antielmintico, diuretico, lassativo, antipiretico e analgesico.
- Per la scrofola, le ferite, le bolle o l'eczema, il decotto del rizoma viene applicato esternamente. L'infuso di felce felina può essere usato per curare reumatismi, sciatalgie, emorroidi, convulsioni e ulcere, facendo bagni caldi con esso.
Controindicazioni per felce felina
Ma ci sono felce felina e controindicazioni. Poiché contiene sostanze tossiche, la pianta deve essere consumata solo dopo aver consultato un medico e sotto la guida di un omeopata o un erborista. Anche se ti sembra che tutti sappiano della felce salutare, non rischiare la salute e la salute dei propri cari.
In nessun caso le felci possono essere trattate durante l'allattamento e in particolare la gravidanza. Con un sovradosaggio di decotto o infusione può causare mal di testa, crampi, vomito, nausea. In casi molto gravi - una brusca diminuzione della pressione, difficoltà di respirazione, indebolimento dell'attività cardiovascolare e, in assenza di assistenza qualificata e tempestiva, anche la morte. Pertanto, non appena si è verificato uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra o le condizioni generali sono semplicemente peggiorate, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza e lavare lo stomaco.
Per lungo tempo, la felce felina è diventata parte della dieta quotidiana degli abitanti del Giappone, della Corea e dell'Estremo Oriente. Come sai, in questi paesi, i fegati più comuni. Le proprietà benefiche della pianta sono numerose e causano un meritato interesse tra gli aderenti alla corretta alimentazione. Tutto quello che devi fare è imparare come raccoglierlo per il futuro e preparare deliziosi piatti con esso.