Nessun appetito cosa fare
L'appetito viene col cibo, ma non tutto. E la mancanza di appetito in quanto tale non promette nulla di buono. Di regola quando una persona mangia poco o non mangia affatto, è malato. Vedere un medico in questo caso è una misura obbligatoria. Un'altra cosa è che la scelta di un medico può metterti in un vicolo cieco. Dipende da quale motivo non stai mangiando. "Rifiutatori" di mangiare possono essere visitati da un gran numero di medici - questi sono psichiatri, neuropatologi, gastroenterologi, endocrinologi e nutrizionisti. Il rifiuto di mangiare influisce su tutte le funzioni del tuo corpo e non solo sullo stomaco, come molti pensano.
Ma dobbiamo capirlo la mancanza di appetito è intesa come negazione sistematica inconscia o cosciente del cibo. Se non vuoi mangiare il porridge per due giorni di seguito, ti piace il prosciutto più: non è una malattia, un malfunzionamento o una patologia. Ma se il tuo peso diminuisce bruscamente a causa della malnutrizione, sei indifferente anche alla tua delicatezza preferita, il cibo non ti dà una sensazione di pienezza o soddisfazione - questi sono segni di una grave deviazione. Diagnosticare alcune forme della malattia è molto difficile. Ma curare te stesso o l'altro è una pessima idea. Un medico qualificato, e migliore e non uno - questa è la via d'uscita da questa situazione.
Cause di appetito ridotto
- Problemi di stomaco, come la gastrite, le ulcere, il cancro allo stomaco, possono causare un rifiuto di mangiare. I medici possono fare l'ultima diagnosi se il paziente ha mangiato pochissimo a lungo, sta perdendo peso davanti ai suoi occhi, o sta mangiando qualcosa che non aveva mai desiderato prima: gesso, carbone, ecc.
- La ragione psicologica per il rifiuto del cibo può essere sitofobiya. Si verifica, ad esempio, se un'ulcera cronica, avvertendo dolore quando si mangia cibo, smette di usarla. Anche il trauma psicologico o la malattia mentale possono innescare la sitofobia.
- Anoressia - perdita di appetito durante la dieta. La maggior parte delle donne e solo una piccola percentuale di uomini soffre di questa malattia. È mentale e piuttosto difficile da curare. L'esaurimento completo del corpo, fisico, morale e mentale, che spesso conduce alla morte, è il risultato di un lungo sciopero della fame. L'anoressia è una delle malattie più pericolose del mondo, non è facile da diagnosticare, perché le persone che soffrono di questo disturbo pensano che siano assolutamente sani. Questo è ciò che a volte causa forme gravi della malattia, dopo di che è molto difficile da recuperare e tornare alla vita normale. Ragazze che hanno avuto anoressia, con grande difficoltà ad adattarsi di nuovo al "normale appetito".
In tutti i casi di rifiuto di mangiare, un bisogno urgente di consultare un medico. Prima verrà diagnosticata la malattia, prima verrà l'aiuto dei medici.
Cos'è l'appetito? Tipi di appetito
Questa parola può essere tradotta dal latino come "aspirazione". Il significato lessicale della parola "appetito" è un sentimento, una sensazione che fa sì che un essere vivente satura il suo corpo di sostanze nutritive, prima di tutto da un punto di vista morale e solo da quello fisico.
L'ipotalamo è la parte del cervello responsabile del controllo del cibo. Il desiderio di una persona per la sazietà viene dal cervello, non dallo stomaco. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle diete si basa su allenamenti psicologici che ti insegnano a rifiutare il cibo in eccesso "nella testa".
L'appetito è di due tipi: generale e specializzato. Un appetito comune è il desiderio di una persona di mangiare tutti i tipi di alimenti. Il secondo tipo di appetito è più selettivo e selettivo. Nel secondo caso, puoi capire cosa manca al tuo corpo: proteine, grassi o carboidrati.
Come affrontare la mancanza di appetito?
Il metodo popolare di ritorno dell'appetito è la prima cosa che ti viene in mente. Ma prima è meglio consultare un medico.
- Per capire cosa vuoi, concentrati e ricorda tutti i tuoi piatti e cibi preferiti. Se in questo caso non sentivi nulla e non volessi mangiare delizioso, la tua strada dovrebbe essere posata sul mercato o al supermercato.
- Cammina attraverso ogni dipartimento, specialmente guarda attentamente quelli che non sono stati inseriti in precedenza. Forse qualche prodotto da lì ti interesserà.
- Il prossimo modo di alzare un po ', anche se in modo artificiale, è visitare gli amici. In vacanza ci sono sempre una varietà di piatti. Prova quelli che non hanno mai mangiato prima. E tu ti senti bene, e la padrona di casa sarà contenta che tu mangi la sua cucina.
- Un'altra via d'uscita: cambia la cucina. E soprattutto, vai a ristoranti e caffè etnici. Chissà, potresti essere attratto dal cibo indiano o marocchino.
- La medicina tradizionale non porta sempre frutti, se parliamo di appetito, quindi il primo passo che dovrai fare è vedere un dottore.
La mancanza di appetito ha un sacco di motivi, che vanno dall'avvelenamento minore alla depressione persistente. Per il trattamento in questo caso con brodi e tinture della nonna non raccomandiamo. Assistenza medica: questa è l'unica scelta corretta.
Il cibo dovrebbe portare una persona non solo energia e nutrire il suo corpo, ma anche l'anima. Il piacere di questo o quel cibo rende una persona davvero felice. Ricorda le gare americane per aver mangiato hot dog per un po '. Queste persone sono pronte a mangiare dozzine di hot dog e questo li rende felici. Lascia che il tuo cibo ti nutra sia fisicamente che spiritualmente. E se non vuoi più vederla, vai dal dottore. Non essere ammalato e torna rapidamente al tavolo fisso e agli ospiti dietro di esso.