Ricette cocktail verdi per la pulizia e la bellezza
Nella transizione al vegetarismo e ai cibi crudi I cocktail verdi sono una fonte insostituibile di sostanze salutari e nutritive., che vengono preparati in un frullatore di foglie verdi, con l'aggiunta di frutta e acqua.
Il verde per la vita è essenziale come la luce del sole.. Oltre all'aria dell'acqua, la luce del sole dà vita, salute e bellezza. Ricorda quanto è bello essere sotto i caldi raggi del sole dopo un lungo inverno. Con grande gratitudine, la nostra pelle reagisce ai raggi del sole, assorbendoli attivamente con ciascuna delle sue cellule.
Un'immagine è una forma liquida di luce solare, hai indovinato? Questa è la clorofilla. La maggior parte di tutte le clorofille contengono piante. La clorofilla è importante per un organismo vivente così come per la luce solare. La terra verde, nel senso letterale, i nostri organi interni stanno prendendo il sole!
Peccato che finora si sia avuta l'opinione che i verdi siano un alimento inferiore per gli umani, più probabile cibo per i conigli. Tuttavia, si dimentica che una persona mangia carne per ottenere sostanze nutritive, ha appena ricevuto una crescita delle piante. Pertanto, l'uomo mangia raramente predatori. La carne degli animali predatori è ancora più dannosa e può portare a malattie.
Usando clorofilla per microflora intestinale
Una microflora intestinale sana è una condizione in cui i batteri amici sono presenti nel nostro corpo., che producono sostanze benefiche e benefiche, come le vitamine del gruppo K, B, enzimi benefici e minerali. Mangiare verdure, forniamo ossigeno tratto gastrointestinale, che è necessario per la loro riproduzione.
L'ambiente alcalino è buono. Distrugge i batteri causali: funghi, cellule cancerose e altri. La mancanza di verde nel campo, al contrario, distrugge la flora, permettendo agli organismi di apparire, ossidando l'ambiente con le loro funzioni vitali. La causa principale di tutte le malattie è una conseguenza della diffusione dei batteri anaerobici (nocivi, non necessari per la sopravvivenza dell'ossigeno).
La disbacteriosi può essere una conseguenza di cattiva alimentazione, eccesso di cibo, stress e uso di antibiotici. Più clorofilla consumiamo, più salutare diventiamo, migliore sarà la nostra flora intestinale. Verdi - la principale fonte di clorofilla, quindi è difficile trovare i migliori mezzi di guarigione.
Clorofilla Beneficio:
- Utile per bassi livelli di emoglobina nel sangue e anemia;
- Può prevenire lo sviluppo di cellule tumorali;
- Fornitore di ferro, ossigeno;
- Rimuove le tossine, purifica l'intestino, il fegato;
- È utile per le madri che allattano, in quanto aiuta la formazione del latte;
- Ha un effetto cicatrizzante e battericida;
- Migliora l'odore del corpo, l'odore del respiro, pulisce i denti dell'ide.
Usando cocktail e cellule verdi
Usando clorofilla, lo sai. Ma questo non è l'unico vantaggio dei cocktail verdi. I cocktail verdi fatti da un frullatore contengono un prezioso pezzo di fibra.. La cellulosa è una spugna che, passando attraverso un bambino piccolo, assorbe tutte le tossine e aiuta a rimuovere le tossine.
La differenza tra i compartimenti, durante la preparazione di cui la "torta" è gettata via, è molto più utile per i cocktail sklokshchatkoy. Le pareti dure delle cellule della pianta sono rotte, i nutrienti sono mescolati dalla volta e la fibra di terra è facilmente assorbita dal corpo.
I verdi possono essere consumati nelle insalate, ma poi sarebbe necessario masticarli con molta attenzione, altrimenti è praticamente inutile, perché i grandi pezzi di verde non si dividono e digeriscono molte sostanze utili. Blender "mastica" gli zanas.
Come fare i frullati verdi?
Oltre al verde, devi sempre aggiungere frutta. Le proporzioni sono circa 60 ê 40, dove la maggior parte del frutto è. Prova il sapore se il cocktail non è abbastanza dolce o troppo erboso, aggiungi un altro frutto dolce. Il rapporto dovrebbe essere tale da renderlo piacevole da bere e poi si otterrà una bevanda non solo salutare, ma di buon gusto. Amate i cocktail, senza dubbio!
Ricette cocktail con frutta e bacche:
- More o frutti di bosco:sedano, mirtilli (2 tazze), banana, acqua (1 tazza).
- Sarbuz isalat: lattuga, anguria, acqua.
- Svalat ivinogradom:insalata, uva (grappolo), arancia, banana, acqua.
I cocktail possono essere non solo dolci, ma dolci, vegetali, speziati.
- Spuntino cocktail nutriente: Prendi una poltiglia pre-germogliata, un po 'di peperoni, cetrioli, verdure, aggiungi aglio, sale e versa il kefir, un cocktail molto ricco e nutriente, che può essere consumato al posto del pranzo.
- Ricco cocktail di pomodori:Alcuni pomodori, un grande mazzo di foglie di tarassaco e altra vegetazione, acqua, sale.
- Cocktail magro non zuccherato:Prendete le foglie di spinaci, cetrioli, alcuni gambi di sedano, cilantro ivoda.
Come iniziare a bere cocktail?
I cocktail dovrebbero essere introdotti gradualmente., sovraccaricare l'intestino. Primo mese - bicchiere singolo al giorno. I cocktail hanno un gusto meraviglioso, danno leggerezza ed energia, voglio bere molto, non dovresti farlo.
Il tratto gastrointestinale, dopo un pasto tradizionale cotto, è inizialmente indebolito e non funziona attivamente, può verificarsi un disturbo. Dopo tutto per trattare la fibra, ha bisogno di forza e muscoli muscolari. Le pareti moderne del tratto gastrointestinale diventano più forti e i muscoli diventano più forti durante l'esercizio. I problemi con la digestione scompariranno.
Prova a creare un frullato verde adesso. Ascolta l'organismo per scegliere gli ingredienti per un cocktail. Usa la fantasia, perché cucinare cibi crudi è un vero lavoro. Benedicici e sii felice!
Soprattutto per womeninahomeoffice.com.ru - Vera Fedorova