Scrub d'avena per intestino

A causa dell'accumulo nel corpo di un gran numero di scorie, così come di altre sostanze nocive, il benessere è significativamente peggiorato e un altro problema può presentarsi sotto forma di eccesso di peso corporeo. La resistenza naturale non solo alle malattie ma anche ai guasti nervosi è ridotta. Ecco perché è molto importante eseguire una pulizia regolare del corpo dai resti dell'attività vitale.

Le sostanze nocive tendono ad accumularsi nel corpo, con il maggior numero di esse depositate nella cavità intestinale. Pertanto, la procedura di pulizia del corpo inizia con il corpo. Per questo è possibile utilizzare una varietà di scrub, ma la più efficace e completamente sicura per una persona da pulire è la farina d'avena.

Farina d'avena per la pulizia degli intestini

I nutrizionisti consigliano di utilizzare per la pulizia dei prodotti per il corpo che contengono fibre. Dopo aver colpito la mucosa intestinale, le fibre di questa sostanza iniziano ad assorbire, come una spugna, tutte le sostanze nocive che si sono accumulate sulle pareti dell'organo. Vengono quindi rimossi dal corpo insieme.

Super scrub per cereali ovarici rimuove completamente tutti i depositi rimasti nell'intestino. Questo è un metodo alternativo efficace e sicuro per altri metodi di pulizia. I gastroenterologi non raccomandano l'uso di lassativi, clisteri, idrocolonoterapia e altri metodi per pulire l'intestino, poiché possono causare gravi danni alla salute. Il fatto è che durante queste procedure, la microflora benefica viene lavata dalla cavità intestinale, e lo scrub dell'avena ha un effetto delicato senza causare danni alla delicata membrana mucosa.

Qual è l'uso del prodotto?

1. Farina d'avena è uno dei migliori prodotti dietetici, che è spesso incluso in una varietà di tecniche di perdita di peso. Se mangi una porzione di cereali caldi a colazione, vengono ingeriti tutti i nutrienti e i minerali necessari.
2. Questo tipo di cereali è raccomandato per essere mangiato regolarmente da persone che hanno problemi di sovrappeso, perché include il numero minimo di calorie.
3. La composizione di farina d'avena comprende il numero massimo di sostanze preziose necessarie per il pieno funzionamento del corpo.
4. Scrub per la pulizia degli intestini con farina d'avena aiuta a pulire praticamente tutti gli organi.
5. La composizione dei fiocchi comprende sostanze uniche che contribuiscono a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.
6. Con l'assunzione di chicchi d'avena interi, il metabolismo viene accelerato, in modo che i grassi siano molto più facili da digerire. C'è una normalizzazione del funzionamento dell'intestino.

Perché la buccia d'avena?

A causa della vita in condizioni ambientali avverse, di una dieta inadeguata e squilibrata, dell'abuso di alcol, oltre che dall'influenza di altri fattori dannosi, vi è una violazione del corretto funzionamento del corpo umano.

Il blocco intestinale si verifica in seguito al consumo di grandi quantità di prodotti nocivi: carne affumicata, vari prodotti a base di carne e salsicce. Accumulando nell'intestino, le tossine entrano gradualmente nel sangue e poi si diffondono in tutto il corpo.

I principali segni di scollamento del corpo sono:

• irritabilità;
• depressione persistente;
• sentirsi male, che si preoccupa per un lungo periodo;
• sentirsi stanco tutto il tempo;
• insonnia;
• forte mal di testa;
• aspetto malsano di capelli, pelle;
• violazioni nel lavoro del sistema escretore - si verifica distensione addominale, stitichezza e odore sgradevole dalle preoccupazioni della cavità orale.

In condizioni di uso regolare dello scrub della farina d'avena, dopo poche settimane si noterà un risultato positivo: lo stomaco si contrarrà, i chili in più cominceranno a scomparire gradualmente, il benessere migliora, l'insonnia scompare.

Lo scrub intestinale di farina d'avena per la perdita di peso e la pulizia del corpo è semplicemente indispensabile, perché non ha controindicazioni e può essere utilizzato per un tempo quasi illimitato.

Pulire correttamente l'intestino: ricette efficaci

Oggi, ci sono un gran numero di ricette diverse, così come i modi per utilizzare la farina d'avena per purificare l'intestino. Il più popolare è il metodo a freddo o caldo, a causa dell'uso del quale un risultato positivo sarà evidente dopo alcune settimane.

Scrub caldo con fiocchi d'avena

Le scaglie di farina d'avena vengono macinate usando un macinino da caffè o un frullatore fino a quando non diventano polvere. Per lo scrub non sarà necessario più di 3 cucchiai. l. prodotto. La polvere risultante viene versata con acqua bollente e lasciata per qualche tempo in infusione.

A differenza dei cereali integrali, i fiocchi frantumati cucineranno molto più velocemente e dovrebbero sembrare esternamente la semola. È possibile sostituire l'acqua con il latte, tuttavia è severamente vietato aggiungere zucchero o sale. Il gusto del porridge finito può sembrare sgradevole e per migliorarlo un po ', è permesso usare una piccola quantità di frutta o miele schiacciati.

Il momento ideale per iniziare la procedura di pulizia dell'intestino è considerato la mattina presto, ad esempio 6-9 del mattino. È durante questo periodo della giornata, dopo una notte di riposo, lo stomaco inizia gradualmente a funzionare.

Lo scrub dovrebbe essere consumato caldo e non aspettare che si raffreddi. Questa procedura deve essere eseguita non più tardi di 20-25 minuti prima di colazione. È importante ricordare che lo scrub della farina d'avena non dovrebbe sostituire un pasto completo, perché è solo un mezzo per pulire lo stomaco e l'intestino. Dopo averlo usato, appare una piacevole sensazione di leggerezza, appare una carica di energia. Dobbiamo cercare di bere molta acqua pulita, tuttavia, la macchia non è consigliabile bere.

Scrub di avena fredda

Per la preparazione della macchia fredda non è necessario macinare farina d'avena. Prende 3 cucchiai. l. cereali e versato ¼ parte di Art. acqua bollita ma fredda. Quindi aggiungere 1 cucchiaino. crema o 1 cucchiaio. l. il latte. Se viene utilizzato latte, deve essere bollito e raffreddato in anticipo. Scrub dovrebbe essere cotto la sera e lasciarlo per una notte in frigorifero.

3 ore prima dell'inizio del pasto, è necessario mangiare uno scrub freddo, mentre è importante masticare bene tutti i fiocchi, poiché i pezzi grandi non sono sempre completamente digeriti. E questo riduce notevolmente l'efficacia dello scrub.

La miscela scrub non può essere condita con zucchero o sale, ma è permesso aggiungere qualche noce o miele naturale. Ma è meglio provare a mangiare uno scrub pulito. Circa 10 minuti prima di prenderlo, si raccomanda di bere un bicchiere di acqua normale.

Lo scrub a freddo è utile per chi vuole perdere peso velocemente e svolgere un'efficace pulizia del corpo. Un ciclo completo di trattamento dura esattamente 30 giorni, dopo di che è necessario fare una breve pausa. Come misura preventiva, uno scrub può essere preso una volta alla settimana o solo al mattino per cucinare il porridge, non ci sarà solo una sana, ma anche una gustosa colazione.

Usando lo scrub della farina d'avena per pulire l'intestino, puoi mangiare il tuo solito cibo, ma dovresti minimizzare o abbandonare completamente i cibi ipercalorici e grassi. I nutrizionisti consigliano di aggiungere la farina d'avena alla vostra dieta, perché dopo aver mangiato una piccola porzione per colazione, durante il giorno sentirete energia, vigore e forza.