Sudorazione pesante

Il sudore da caldo o esercizio fisico pesante è normale. Quindi, il corpo cerca in tutti i modi di normalizzare la temperatura corporea. Ma una forte sudorazione nelle donne, le cui cause ci sono sconosciute, può portare molti problemi. A volte è un segno di una malattia degli organi interni o una reazione allo stress.

Odore costante di sudore - una piccola cosa fastidiosa o un segnale di pericolo?

Di norma, una persona suda a temperature elevate o come risultato di un forte sforzo fisico. In linea di principio, questo è un normale processo di termoregolazione, che protegge il corpo dal surriscaldamento. Inoltre, insieme al sudore, il corpo si sbarazza di sali, grassi, tossine e altre sostanze indesiderate. Quindi sudare un'ora o due nella vasca da bagno o in palestra può essere un esercizio molto utile.

Tuttavia, il problema della sudorazione eccessiva potrebbe non essere correlato a fattori esterni. In tali situazioni, è necessario cercare la causa di questo fenomeno. Certo, ci possono essere molti motivi per sudare, ma osserveremo i motivi più comuni:

• Le forti emozioni - dalla rabbia al grande amore - possono farci sudare bene. L'emozione spesso attiva le ghiandole sudoripare sui palmi, le ascelle e le piante dei piedi.
• Anche la minima fluttuazione nello sfondo ormonale di una donna porta alla sudorazione. E ci possono essere parecchi motivi per questo fenomeno: dai disordini nel sistema endocrino al periodo della menopausa. A proposito, un'ondata di ormoni è una causa comune di sudorazione durante la notte nelle donne in gravidanza.
• Alcuni farmaci, come l'ibuprofene, possono abbassare la temperatura corporea. Altri, compresi antidepressivi e stabilizzatori della pressione sanguigna, ci faranno sudare di più.
• Alimenti come caffeina, spezie piccanti e spezie, attivano le stesse funzioni del corpo come esposizione al calore.
• Non essere sorpreso, ma la distonia vegetativa può anche causare un'eccessiva sudorazione. Il fatto è che il processo di scambio di calore stesso è disturbato e le navi non possono espandersi o restringersi nel tempo.
• Le vampate di calore sono piuttosto comuni nelle malattie infettive, specialmente se accompagnate da febbre.

La sudorazione frequente e profusa può anche diventare un sintomo di gravi malattie degli organi interni e dei tessuti connettivi. Tuttavia, in questi casi, il sudore non è una caratteristica, ma piuttosto un sintomo che lo accompagna.

Vale anche la pena ricordare la possibile predisposizione ereditaria. Se una famiglia, una madre, una nonna, un padre o un bisnonno hanno sofferto di un fenomeno simile, molto probabilmente i loro figli cambieranno anche la loro eredità indesiderabile.

Risoluzione dei problemi medici

A prescindere dalle possibili cause di sudorazione, pochi del gentil sesso acconsentono a sopportare sgradevoli odori di sudore. La buona notizia è che la medicina moderna offre diversi modi per risolvere un problema bagnato. Questi includono:

• Terapia farmacologica Farmaci prescritti dal gruppo anticolinergico, che riducono la sudorazione. Il più delle volte vengono utilizzati per disturbi del sistema nervoso centrale e per disturbi ormonali.
• Elettroforesi. Un dispositivo speciale distrugge le ghiandole sudoripare con una corrente elettrica sicura con danni minimi ai tessuti molli. È efficace nel trattamento della sudorazione eccessiva delle piante dei piedi.
• Iniezioni di Botox. La connessione neurale tra le ghiandole sudoripare e le cellule cerebrali è bloccata.
• Chirurgia. Ti permette di distruggere parte delle terminazioni nervose delle ghiandole sudoripare della pelle, ma è usato in casi estremamente rari.

In ogni caso, le cause della sudorazione eccessiva nelle donne e dei metodi di trattamento possono essere stabilite da un medico solo dopo aver esaminato e raccolto l'anamnesi. Non devi auto-medicare, per non parlare di scegliere i tuoi farmaci.

Consigli e trucchi generali

Come sbarazzarsi di una forte sudorazione nelle donne dipende in gran parte dalla causa di questo fenomeno spiacevole. Uno aiuta la terapia ormonale sostitutiva, l'altro - sedativi o metodi di iniezione. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, è possibile far fronte a ascelle, mani e talloni bagnati con l'aiuto di normali misure preventive:

• Prima di tutto, scegli per te il "giusto" antitraspirante. Più spesso, i deodoranti contenenti cloruro di alluminio sono più efficaci in tali situazioni rispetto alle loro controparti naturali.
• Nella stagione calda, non dovresti indossare abiti sintetici stretti. È meglio dare la preferenza a vestiti e camicette da materiali naturali senza maniche.
• Le scarpe non dovrebbero adattarsi perfettamente al piede e tenere premuto il movimento delle dita. Inoltre, i piedi bagnati e le scarpe strette possono portare a funghi delle unghie.
• Non solo deodoranti e ammorbidenti per tessuti possono ridurre l'odore sgradevole del sudore, ma anche antiossidanti, ad esempio la vitamina E.

• È molto importante dedicare la dovuta attenzione all'igiene personale. Se sudi molto, prova a fare una doccia e raderti più spesso la vegetazione indesiderata.
• Bagni caldi con aggiunta di sale marino, estratti di aghi di pino, corteccia di quercia o salvia funzionano bene con le maree notturne.
• Per ridurre la sudorazione, è inoltre possibile utilizzare creme speciali, unguenti, polvere per bambini e talco.
• Cerca di modificare la tua dieta. Mangia più verdure fresche e frutta, bevi succhi e non abusare di cibi piccanti e dolci.

Naturalmente, ci possono essere molte cause di eccessiva sudorazione, ma spesso la maggior parte di loro non deve essere trattata in modo critico e cercare gravi anomalie nel corpo. Se ti senti bene, non ci sono altri sintomi, usa semplici misure preventive. In situazioni più complesse, quando la solita soluzione del problema non porta risultati visibili, è consigliabile consultare il proprio medico.